Upala desni i zubnog mesa može biti jako bolna – pročitaj više ovdje. Upala zubnog mesa i bolovi mogu vam baš uničiti dan i prije nego što dođete do zubara, možete si pomoći s ovim savjetima:
Upala zubnog mesa: Topli ili hladni oblozi
Primjena vrućeg ili hladnog obloga može pomoći u smanjenju otekline, što može ublažiti bol u desnima. Da biste napravili vrući oblog za desni, umočite čistu krpu u vruću, ali ne vrelu vodu. Iscijedite višak vode, a zatim pritisnite krpu na područje obraza ili usana koje prekrivaju bolni dio desni. Za izradu hladnog obloga upotrijebite vrećicu leda umotanu u čistu krpu.
Upala zubnog mesa: Vrećice čaja i eterična ulja
Mnogi čajevi sadrže biljne spojeve koji se nazivaju tanini. Prema nekim istraživanjima, tanini mogu smanjiti bol u desnima tako što ubijaju bakterije koje mogu iritirati desni. Zeleni, hibiskus i crni čaj sadrže značajne količine tanina. Kako biste smanjili bol u desnima, potopite vrećicu čaja u prokuhanu vodu nekoliko minuta, zatim je izvadite i ostavite da se malo ohladi. Dok je vrećica još topla, prislonite je izravno na mjesto boli oko 5 minuta.
Mnogi farmaceutski proizvodi sadrže eterična ulja zbog različitih zdravstvenih prednosti koje pružaju. Osoba također može kupiti eterična ulja za izradu vlastitih lijekova. Origano i ulja paprene metvice imaju svojstva koja mogu pomoći u smanjenju upale, bolova i poboljšanju cirkulacije. Možete napraviti sprej ili samo namazati s vanjske strani desni.
Upala zubnog mesa: Slana voda
Ispiranje ili grgljanje slanom vodom može smanjiti broj potencijalno štetnih bakterija koje žive na desnima. To može pomoći u smanjenju oteklina koje uzrokuju bol. Za ispiranje slanom vodom pomiješajte četvrtinu žličice soli u čašu tople vode. Uzmite gutljaj i prošarajte otopinu u ustima ili njome grgljajte prije nego što je ispljunete. Ponavljajte ovo koliko god je potrebno.
